臀位的孕妈妈可以在睡觉或者躺下来休息的时候，选择一个侧躺的朝向，这样可以让宝宝的背部朝上，能够让宝宝的胎位慢慢纠正过来。孕妈妈侧躺的方向取决于宝宝的背部朝向，可能是右侧，也可能是左侧。孕妈妈可以在做B超检查时确定一下宝宝的背部朝向，或者也可以从日常中感受宝宝的胎动，一般如果胎背在左侧，孕妇感觉到的胎动多半在右侧，以此确定自己的侧躺的朝向。