一般第一针都是护士教你怎么打的，做示范，之后的四天拿回家自己打。第一步是洗手消毒后，准备好棉签和酒精。之后第二步调整好注射笔150iu剂量然后半躺在沙发上扒开肚皮，找好之前护士告诉的位置，然后全部打进去就行了。连续150iu打四天之后，返院隔天检测B超抽血。根据卵泡的生长速度适当调整每天注射的剂量，直至卵泡成熟住院。

我知道这个怎么用，我之前也是用这个，打开笔帽用酒精棉棒把笔端周围消毒，将针头调好剂量对准在你需要的单位，打完针后不要立即拔针在肚子里停留几秒再拔，我还给你找了视频，你可以根据视频来看一看。

普丽康促排针注射步骤

注射之前，清洗双手。用一只手紧握住注射笔笔身，另一只手拔下保护帽。从药瓶固定器上拧下注射笔笔身，放置在一边的洁净干燥处；

安装注射笔，检查剂量是否与医嘱计量是否一致，观察针水，若药液不澄清时，请不要使用。确保药物在使用前达到室温。用酒精棉片清洁橡胶塞。将药瓶放置在药瓶固定器中；安装针头，用酒精棉片消毒药瓶固定器的开口端，拿起针头，撕开外部针头护帽的纸质保护封口一只手紧握针头外部护帽，另一只手紧握注射笔并推入针头护帽内，将它们拧紧；

检查药液通路，转动剂量设置按钮直到听到“喀嗒”一声，保持针尖朝上，并按压注射按钮。观察针尖部位出现一滴药液(如果未观察到药液滴出，重复以上步骤直到有药液滴出；

使用注射笔进行自我注射，用两个手指捏起已经用棉片消毒过的皮肤。用一只手将整个针头全部插入皮肤。在整个过程中持续按压注射按钮。将针头拔出皮肤之前等待5秒。拔出针头，并且用一片酒精棉片或消毒棉签按住注射部位；

移除针头，将针头外部护帽放置在一平整桌面上，开口朝上，小心地将针头插入针头外部护帽开口并向下按紧。抓紧外部针头护帽，并用它将针头从笔芯式药瓶固定器上拧下；

存储方式及回收办法将注射笔和笔芯式药瓶分开放回原处，储存用于下次注射。产品需要存储在2—8°C的冰箱中，一旦笔芯式药瓶的橡胶囊被针头刺破，产品最长只能保存28天。

在促排的时候建议在饮食方面还是要注意一下，比如说尽量少吃生冷和寒凉性的食品，要保持清淡为主，还有就是要注意放松心情，要保证充足的睡眠时间，如果过于紧张也会导致身体素质下降，从而影响整体促排效果，还有建议加强个人护理，减少对备孕的影响。