隔天吃就可以了，可以今天吃伊可新然后明天再吃星鲨，这个样子然后维生素D充足了，维生素A也不会超标。我之前有个朋友的孩子就是这么吃，然后大概吃了一个月左右以后，去检查了一下维生素D，然后就没有选择吃了，然后就是天天陪孩子锻炼一会，现在孩子健健康康的，长的高高的，非常检查。

假如孩子是足月儿，宝宝出生史都一切正常的话，那么从小宝宝半个月开始，就可以及时补充伊可新，可以隔天吃一颗。不吃伊可新那天吃鲨星D3，那样的话不会导致使维生素a吃的量太多。假如小宝宝每一天吃一颗伊可新没什么反应的话，就每一天吃一颗伊可新，那么鲨星D3就不需要吃了。或是交替服用也可以，每一天使用量适合就没什么问题。