哺乳期五红汤下奶一周喝7-14次比较合适。哺乳期宜每周饮用五红汤7-14次,也就是一天1-2次。五红汤是一种由枸杞、红豆、红皮、花生和红糖五种食物做成的。其功能具有益血凝气、提高免疫力、养目安神等功效。因五红汤含有气血之功效,因此对于母乳喂养的宝妈也有一定的帮助,很多母乳较少的妈妈都会选择喝五红汤来促进母乳的增加。
哺乳期五红汤一周喝7-14次比较合适。五红汤是枸杞、红豆、红皮、花生、红糖等熬制而成的补品,具有补气益血、补血安神、养肝明目、以及提高免疫力等多种功能。因为五红汤的补气益血,所以对下奶也有一定的帮助,许多奶水少的妈妈都会选择食用五红汤下奶。
总之,五红汤的营养丰富,确对下奶有所帮助,但帮助的大小因人而异,一般来说一天食用一到两次为最佳,不可过多饮用。