孕妇皮肤瘙痒怎么办，学会这三招起小红疙瘩再痒也不怕！

治疗皮肤瘙痒的方法

孕期女性皮肤瘙痒[2]出现的原因有很多，因此首先要根据病因采取措施治疗，比如药膏治疗或原发疾病治疗，同时要尽量避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。

药膏治疗

很多孕妇出现皮肤瘙痒主要是与怀孕期间体内的雌激素水平增加有关，一般不需要处理，但病症严重者可以选择具有抗过敏疗效、作用温和的药膏进行局部涂抹治疗。

原发疾病治疗

孕妇若是因为妊娠期胆汁淤积症，或者妊娠期糖尿病引起的皮肤瘙痒症状，则需要对原发疾病进行治疗，还有妊娠期丘疹性皮炎引起的皮肤瘙痒，有可能影响胎儿发育，需要及时就医诊治。

TIPS：当孕妇出现皮肤瘙痒病症，需要注意生活规律，衣着要尽量松软，不要沐浴过勤，同时精神紧张及情绪不安的患者应注意休息，可以适当改变不良的生活环境。

缓解皮肤瘙痒的食物

孕妇皮肤瘙痒的时候注意不要随便口服用药，即使外用药物也要在医生指导下使用，若瘙痒症状较轻可通过吃梨、蜂蜜、燕麦等食物来缓解，具体食物分析如下：

梨

梨可以缓解孕妇皮肤瘙痒的问题，因为梨子含有丰富的膳食纤维和维生素B族，可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题，同时将梨子皮擦在在皮肤瘙痒处，也可以缓解皮肤的瘙痒感。

蜂蜜

蜂蜜可以缓解孕妇皮肤瘙痒的问题，因为蜂蜜具有润肠通便的效果，常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素，对缓解皮肤名、瘙痒等症有很大的帮助。

燕麦

燕麦可以缓解孕妇皮肤瘙痒的问题，因为燕麦中含有丰富的维生素、矿物质以及植物脂肪，因此燕麦不仅可以滋润肌肤以及抗氧化，还可以抵抗肌肤炎症。

TIPS：孕妇皮肤瘙痒要注意避免吃含有人工添加物的食品，还有避免吃油煎、油炸或是辛辣类的食物，因为这些较易引发体内的热性反应，加重皮肤瘙痒的病情。

缓解皮肤瘙痒的食疗

孕妇皮肤瘙痒[3]有可能会从局部弥漫至全身，并且出现小红疙瘩，出现这种情况时需要及时采取措施，比如通过桑葚芝麻膏，黄芪血藤瘦肉汤，黄芪首乌牛肉汤等食疗来缓解病症，具体如下：

桑葚芝麻膏

桑葚芝麻膏具有很好的养血、滋阴润燥以及祛风止痒的作用，能够很好地缓解孕妇皮肤瘙痒的问题，主要是将黑芝麻、黑桑葚、黄精、麦冬、生地以及蜂蜜熬煮冷却后服用。

黄芪血藤瘦肉汤

黄芪首乌牛肉汤可以缓解孕妇皮肤瘙痒的问题，主要做法是将黄芪和鸡血藤清洗干净放入药罐中，加入适量清水浸泡5~10分钟后水煎取汁，然后加猪肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。

黄芪首乌牛肉汤

黄芪首乌牛肉汤可以缓解孕妇皮肤瘙痒的问题，主要做法是将黄芪和何首乌清洗干净放入药罐中，加入适量清水浸泡5~10分钟后水煎取汁，然后加牛肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。