孕妇左膝盖疼是怎么回事，走路都疼的原因大全

女性在孕期的时候因为身体激素的原因，可能会出现各种各样大大小小的问题，左膝盖痛就包含在其中，不少孕妇都可能会有这种情况。

孕妇左膝盖疼的原因

一般来说孕妇出现左膝盖疼的原因常见的有体内缺钙、孕期身体的关节相对比较松软、膝盖过度负重等，属于较为常见的症状。

缺钙

孕妇怀孕以后胎儿和孕妇本身对钙剂的需求量有所增加，孕期如果不及时补充钙剂，体内出现缺钙的情况，孕妇就容易出现膝盖疼。

生理原因

到了孕后期以后为了胎儿能够更好地适应产道，孕妇的盆腔组织开始变得疏松，盆腔组织变得疏松的同时，膝关节也相对受到影响，容易出现膝关节疼痛。

膝盖过度负重

到了孕、中后期胎儿的体重增长比较快，随着胎儿体重的增加孕妇腿部的负荷也逐渐加重，如果孕妇长时间站立，则容易加重膝盖的负担从而出现膝盖疼，从而出现走路都疼的情况。

怀孕了左膝盖突然很疼

女性在怀孕了左膝盖突然很疼，可能与怀孕没有多大的关系，大概率可能是因为膝关节本身的病变引起疼痛，比较常见的有左侧膝关节痛风，半月板损伤，滑膜炎等，可以及时到骨科找医生面诊，如果考虑是痛风可以完善尿酸测定。

Tips：确定病情以后，尽量的避免吃海鲜、动物内脏以及豆制品，如果是考虑膝关节半月板损伤，可以生产后完善膝关节磁共振检查有助于确定。

孕妇左膝盖疼痛缓解的方法

目前来说，可以帮助孕妇左膝盖疼痛缓解的方法是比较多的，除了使用热敷以外，补钙或按摩膝盖、减少运动等方法也具有改善的作用。

热敷

由于在怀孕期间胎儿逐渐增长，会导致膝关节压力过大，从而引起膝关节疼痛的症状，可以通过局部热敷等理疗方式来缓解疼痛的症状。

补钙

另外随着胎儿的生长发育，孕妇可能会出现缺钙的症状，导致膝关节疼痛，所以可以通过服用钙片来进行治疗，并且在平时要注意多休息，避免过度劳累从而增加负重导致疼痛症状加重。

按摩膝盖

察觉到膝盖疼，不少人会进行按摩膝盖，通过按摩能够减轻膝盖疼痛，造成膝盖疼可能是因为膝盖的软组织出现老化，特别是孕妇，更是会感觉到膝盖疼。

自我保护意识

孕妇不要经常蹲下或跪下取物，也尽量不要坐低凳子、睡低床，避免增加关节的摩擦和负重，同时建议在运动之后用热水对膝盖进行热敷。