孕妇嘴唇干怎么办,八种处理方法小妙招供你参考

孕妇在妊娠阶段感觉嘴唇干，大部分情况下都跟饮食以及正常的孕期反应有很大的关系，但是通常想要改善也很简单。

孕妇嘴唇干的原因

大部分女性在妊娠阶段出现嘴唇干的原因都是因为妊娠反应或喝水不足、维生素摄入不足所导致的，是孕妇常见的一种情况。

妊娠反应

怀孕以后，女性的身体状态由于受到怀孕的影响，会出现一系列的变化，这些变化统称为妊娠反应，一些女性在怀孕以后总感觉到嘴皮干，甚至有嘴起皮的情况，这种情况在怀孕期间比较常见。

喝水不足

孕妇嘴唇干最常见的原因就是喝水不足，怀孕以后女性对于水分的需求量增加，但是很多女性喝水不足，容易造成局部组织干燥，就容易引起嘴皮干。

维生素摄入不足

怀孕以后女性体内需要摄入足够量的维生素，如果不补充足够量的维生素，就容易引起局部皮肤表面发生干燥的变化，也会引起嘴皮干。

孕妇嘴唇干处理方法

目前临床临床来说针对孕妇嘴唇干的处理方法是比较多的，除了可以使用多喝水的方法以外，不要用舌头舔嘴唇、吃富含核黄素的食物、吃富含维生素a的食物效果也是很不错的。

多喝水

孕妇出现嘴唇干的现象，不仅是由于体内缺乏维生素，还有可能是身体缺水所引起的，所以在这种情况下一定要及时的给身体补充水分。

不要用舌头舔嘴唇

很多孕妇感觉自己嘴唇干，总是忍不住用舌头去舔一舔，以起到缓解的作用，其实这种做法是错误的，因为唾液当中的淀粉物质会加快嘴唇当中水分的吸收，所以正确的孕妇嘴唇干处理方法是不舔嘴巴[2]。

吃富含核黄素的食物

在怀孕期间，如果出现了嘴唇干的现象，那么就可以多吃一些富含核黄素的食物，包括四季豆，毛豆，油菜，菠菜，萝卜叶，青蒜等。

吃富含维生素a的食物

建议孕妇在日常的膳食中可以多吃一些富含维生素a的食物，例如红薯，韭菜，胡萝卜，鸡蛋，猪肝等，可以增强皮肤的抵抗力，并且防止嘴唇裂口的现象发生。

孕妇嘴唇干小妙招

目前来说针对孕妇嘴唇干[1]的情况，除了可以通过上述处理方法缓解以外，还可以使用热敷、抹香油或按摩嘴唇等小妙招进行缓解。

热敷

孕妇嘴唇干的情况下，可以每天晚上临睡之前可以用干净的温毛巾热敷唇部，将表面儿干燥的死皮，轻轻地用剪刀剪去，但注意不能生拉硬扯，不然很容易造成出血，然后涂抹上维生素e胶囊，或者是一些纯天然的润唇膏，效果也不错。

抹香油

孕妇如果嘴唇干裂，可以每天晚上睡觉前在嘴唇上涂抹点香油，可以保护嘴唇第2天不受干的困扰，而且孕妈妈也不用担心香油会对胎儿有不良的影响。

按摩嘴唇

经常的按摩自己的唇部也是可以缓解嘴唇干的，按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

涂抹蜂蜜

如果发现自己的嘴唇有点干的时候，可以用棉签沾点蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切记，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜，蜂蜜不仅能够有效的滋润皮肤，还能抑制细菌的增长，避免嘴唇因破皮导致感染出现。

Tips：正处于妊娠阶段的女性出现嘴唇干的情况，一般是不建议使用药物进行治疗的，可以尽量多使用一些物理方法进行缓解，上述方法都较为不错。