含铁量高、吸收又好的米粉比较推荐小皮、Earth'sBest、嘉宝、贝拉米这四种米粉。其中按照含铁量高低排名依次是Earth'sBest、贝拉米、嘉宝、小皮。其中Earth'sBest还包含了美版。德版、国行版三种类型。
含铁量高的米粉推荐
- 1. Earth'sBest:美国品牌,产品主打纯天然无污染,米粉中不包含转基因、人工添加剂,但是产品中的铁含量虽然比较高,但是只是三价铁,相比较二价铁来说不太容易被人体吸收;
- 2. 小皮:英国品牌,还取得了“欧盟有机婴幼儿食品标准”的认证,粉质相比其它品牌会更加细腻一些,而且旗下米粉拥有多种口味,更适合大部分宝宝的口味,其中含有的二价铁也更易被宝宝吸收;
- 3. 嘉宝:作为一款已经本土化的米粉品牌,目前已经被雀巢收下,已经拥有80年的生产经验了,二价铁的添加同样利于宝宝吸收,米粉还含有丰富的维生素成分、dha等营养,对宝宝的消化也是有帮助的;
- 4. 贝拉米:澳洲品牌,主要做的是纯大米米粉,有机成分应该这几个品牌中最高的,达到了99.8%,粉质利于冲调泡发,宝宝吸收也好。
以上四款米粉基本上都可以满足高铁、吸收好这两个要点,一般宝宝在六个月之后仅仅依靠母乳是无法满足自身营养需要了,所以添加高铁辅食对宝宝是大有益处的。中国的婴儿米粉含铁量标准在0.25~0.5mg/kj,以上几款米粉都是满足这个要求的,宝妈们可以根据自己的具体情况选择。