一岁半小孩积食吃苹果、石榴、柚子这三种水果能快速消食。苹果有润肺、开胃等作用，消化不好的人可以榨成汁来喝，但是苹果含糖较多，吃多了对心、肾不好，所以要适量。石榴是温性食物，适用于胃积腹痛、中耳炎等症状。柚子性酸、寒，它有着健胃消食、消肿的作用，很适合胃病、消化不良等症状。而且含有丰富的维生素C，很适合肥胖患者。以上三种水果都可以食用，您可以自行选择。

小孩积食的话可以通过吃山楂、柚子和木瓜来缓解积食，因为小朋友的肠胃都比较虚弱，因此不注意饮食或者饮食不健康很容易出现积食的现象，吃药物的多多少少会对孩子产生一些影响，因而可以通过吃一些可以帮助消除积食的水果来消除积食的现象，而且水果中还富含丰富的维生素。

能够帮助消食的水果

1. 1. 山楂：山楂具有开胃消食、助消化的作用，而且还富含的维C和很多酸性物质，能够促进胃酸分泌，尤其对于消除食肉引起的积食很有帮助；
2. 2. 柚子：柚子具有清热开胃，润肺化痰、助消化的作用，可以把柚子皮切成丝煮汤给宝宝喝，除了具有消食开胃作用，还能缓解便秘；
3. 3. 木瓜：木瓜具有很好的促进消化的效果，尤其是未成熟的木瓜，促进消化的效果更，更加的优秀；
4. 4. 菠萝：菠萝中的蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，促进肠道消化，非常适合积食的小孩食用。

水果因为其中所含的膳食纤维对于帮助肠道蠕动有很好的的作用，但也不要只是在积食的时候吃，平时也要多多吃水果。

宝宝在积食的时候还会伴随着胃胀气，这时候可以将手从顺时针方向按摩他的腹部，然后顺着腹部往下拉，可以很好地帮助气体的排出，而且你可以煮一个苹果给宝宝吃，蒸也可以，不用太多，就半个就行，然后让宝宝吃下去，对于消食也有很大的帮助，之前我家宝宝积食的时候就给他吃苹果，很有效果。

我家孩子总是在夏天积食，天太热一不小心冰饮料喝多了就积食，这个时候我妈就会拿出她的传家菜谱，去鼓捣她的水果汤，不得不说，还有很有用的，而且吃起来还很好吃，孩子特别喜欢吃。

水果汤配方：准备原味山楂糕300克，香蕉1根，梨1个，藕粉2勺，蜂蜜1勺，然后将山楂糕、香蕉、梨切片，放到水里煮，先放山楂糕，等到煮融了之后放梨、藕粉、蜂蜜、最后放香蕉就好了。