很难，而且容易流产。建议去看中医。别听一帮骂中医无用论的人忽悠。

碎片率高，容易流产，我们碎片率高不敢备孕，我们是调理半年吃药好了之后才受孕的。

可以，任何事情都是有概率性的。

不过精子DNA碎片率高，会影响受孕，可能难怀孕，或者受孕后胎停，碎片率是可以调理的，调理一段时间，复查下，再尝试怀孕，遇到比较多次，多数都能调理降下来。

碎片率太高要上宝宝风险也是很大的，容易造成生化流产的风险大大提高。一般来说碎片率在15以下是最好的。碎片率高可以吃一些fertimale这类有烟酰胺核糖、谷胱甘肽、左旋精氨酸等抗氧化成分的调理品进行改善治疗，帮助降低碎片率，提高精子细胞的抗氧化能力，促进精子质量的改善。

DNA损伤的精子，虽然表面上是“好”的，但其功能却受到严重的影响，或许不影响卵子受精，但容易导致胚胎发育不良和流产。

我31%，中药一个月3千，吃了3个月，第二个月吃完就降19%。吃药加锻炼肯定会降。

我看的老师80多岁了，在一个镇上。刚开始挺抵触的，心想一个镇上医生难不成还比成都有名的老中医厉害？结果人家是当地县医院退休下来的，以前还是个人大代表，因为腿脚不方便才一直在镇上。

这东西只能慢慢调理，急不得。个人调理了接近一年，第一次查18%，3个月后二查30%，三个月后三查50%。当时都绝望了。坚持运动加药物调理，四查降到25%，之后降到18%。运动把膝盖都跑废了

每人身体不一样，我吃中药越吃越差，吃西药补充微量元素一下就好了

我3，4月吃西药31%，5月开始吃中药，吃到底7月去检查就是19%。锻炼不停，从年前165斤减到现在146斤。锻炼和休息一定要安排好，太阳大就去健身房，凉快天气就去河边跑。每个月跑步100公里以上，还有椭圆机也是几百分钟以上。基本上跑步1小时或椭圆机1小时。

亲身经历：DFI30%，跑省人民医院吃西药到50%。之后，绝望了，破罐子破摔，在本地妇幼保健院开始治疗:中药+健身，从4月到现在，7个月时间，成功降到20%。准备春节后天气暖和了要小孩。

主要还是身体体质太弱了，尤其是不爱运动的人。这是个很漫长而痛苦的调理过程:每周四次跑步，室外5公里或健身房6公里。平板支撑，哑铃。