可以通过中药来治疗月经不调。可以选择用中成的药物来进行调理，在平时也要养成良好的习惯，不要着凉，也不要有心理压力 。可以到医院检查好一下激素水平的情况，看是否正常，然后再进行调理，这样也是对月经的恢复有好处的。多注意腹部的保暖，可以多吃一些补血的食物，这样也是有利于身体的健康。一定要在医生的指导下服用药物，自己不要善用药物。

月经不调可以通过改变生活方式以及保持良好的心态去进行调理。我自己以前也出现过这种情况，医生说就是由于长期熬夜，没有注意休息，以及压力大所引起的。建议我改变一下自己的生活方式，放松心情，还给我开了一些调经的药物，很快月经就恢复正常了，直到现在我的月经每次来的都很准时。你这种情况要去医院做个详细的的检查，找到具体的病因，才好对症治疗。