通常来讲，排卵期腹部和腰部疼痛是因为卵泡增大破裂刺激到了盆腔和腰部的血管而引起。医生说这是一种正常的生理现象，可在一到三天左右自行消失，一般疼痛并不严重，所以不用进行特殊处理。如果你感觉疼痛严重，可以用热毛巾对局部进行热敷，促进局部的血液循环，疼痛就会有所缓解。实在是难以忍受的话，建议你还是要去医院做详细的检查放心些。

这是属于服用药物的副作用，可以吃点抗生素以及多加休息。排卵期的时候尽量不要吃辛辣和凉的食物，也不用给自己太大的压力，要是还疼的话可以吃点抗生素，过几天就会慢慢缓解了。要是疼痛的一直持续的话，建议你还是去医院做个B超检查，查看子宫和盆腔附近的情况。腹部疼痛不是小问题，还是要多注意点。