可以从奶量、吃奶规律、精神状态等多个方面区分厌奶期和拒奶行为。一般来说厌奶期还分为了病理性厌奶、生理性厌奶两种状态，大多发生于4-6个月的宝宝身上，而拒奶更多时候出现在宝宝萌牙期或者肠绞痛时。厌奶期的宝宝一般精神状态都是比较好的，就是不喜欢喝奶，对于其它的事物充满好奇，而有拒奶行为的宝宝对其它事情兴趣不高，注意力也无法集中。除此之外大家还可以从以下几个方面进行判断。

拒奶和厌奶期的区别

1. 1. 奶量：厌奶期的宝宝一般还是会喝一点奶的，只是奶量与之前相比较少，而拒奶则是一点都不喝，兴趣全无；
2. 2. 精神状态：厌奶期的宝宝一般精神状态不会受到影响，而拒奶的宝宝无论在什么时候精神状态都不太好；
3. 3. 发生阶段：厌奶期大多出现在4-6个月大的宝宝，而拒奶有可能是出现在萌牙期或者是宝宝不适时；
4. 4. 规律性：厌奶期对于喝奶时间是没有规律的，奶量减少的情况也是没有规律可言的，与拒奶不同。

从以上四个方面就能大致判断出宝宝到底是出现拒奶行为还是说到了厌奶期，虽然两者有很多的不同之处，但是宝妈都可以采用改变喂奶方式、更换喂奶环境、避免强迫喂食等方法进行调整，这样就能有效解决宝宝不吃奶的问题了。

可以从宝宝的喝奶量和精神状况来区分厌奶期和拒奶的区别。厌奶一般是指宝宝的喝奶量减少，喝奶的时间没有任何的规律，但是不会出现精神不佳的现象，厌奶一般是生理性的。拒奶是指宝宝直接拒绝喝奶，并且伴有精神不佳的症状，睡眠质量差，一般为病理性的，一旦出现病理性的现象，要及时到医院给宝宝进行检查对症治疗。

厌奶期和拒奶的区别

1、厌奶期：主要是生理性的表现，出现的时间存在一定的规律性，在3-12个月时可能出现。孩子开始对外界的兴趣点增加，出现对吃奶不在热衷，吃奶出现拖拉的情况。

2、拒奶：主要存在于身体不适，一般在疾病时出现，会出现精神状态差完全不喝奶的现象。小孩会哭的更多，接着精神也会更差，完全不喝奶，这个时候妈妈最好带孩子去医院检查一下。