一般精子DNA碎片的正常范围是低于20，20~30之间是男性不孕正常和不正常的临界值，大于30，说明精子不完整，值越大就越容易流产，甚至导致孩子畸形。出现这种DNA碎片范围超标的情况时，不要惊慌，及时对症治疗即可。

精子碎片率高可能是由于受到抽烟、酗酒，熬夜、高温、药物、氧化应激等因素影响导致的，这个时候可以通过生精汤或者生精片调理的方式来进行改善，等精子质量调理好以后再备孕。

随着社会男性的生存压力越来越大，导致很多男性的生活习惯变差，从而影响到了精子的质量。男性朋友们如果想要知道自己的精子质量如何，可以考虑到专业的机构做一个精子DNA的检测，而且价格也不贵，在300到500之间，因地域和医院级别的不同，所产生的费用也会有所差异。

精子DNA碎片化检测是评估男性生育能力的重要方法，建议男性朋友们去做一个检测，如果结果显示异常，可以及早地进行治疗。

精子DNA碎片又简称DFI，通过检测精子DNA的碎片化程度可以判断精子质量的优劣，并且能够预测到男性的生育能力是高还是低，所以大家是要引起足够重视的。做精子检查的时候，需要耐心等待。通常一到两个小时就可以得出结果。

看精液分析报告的方式：

1、看看精液的容量，1-3毫升算正常的精液量；

2、射出的精液一般是比较粘稠的，通过一段时间是会液化的，这个时候精子才能够在显微镜下看到它的游动，根据不同情况采取不一样的治疗；

3、看精子的数量，如果少精会造成生育能力下降；

4、精子的活力，A级精子要达到25%；如果达不到A+B要到达50%，然后看C和D级精子，主要是看A和B；

5、精子的畸形率，太高会影响精子质量，导致怀孕困难或者流产。