孕妇可以吃狗肉吗 - 食用功效作用与禁忌、对胎儿影响

狗肉含有丰富的蛋白质和脂肪，为冬季进补佳品，狗肉可提高消化能力，促进血液循环，增强人的体魄，狗肉所含蛋白质量高质优，细胞活力及器官功能，对增强机体抗病能力有明显作用。

孕妇能不能吃狗肉

狗肉[1]含有维生素A、维生素E、维生素B2、氨基酸以及铁、锌、钙等微量元素，冬季吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，轻身益气，增强体魄。

孕早期

怀孕初期一般是不建议孕妇吃狗肉的，狗肉属于比较热性的食物，对于体质虚弱的孕早期孕妇人不太适合，会造成流产的风险，尽量不吃，避免细菌或病毒存在于狗肉内，给孕妈妈和胎儿造成不良的影响。

孕中期

孕妇尽量不吃狗肉，怀孕后食用狗肉会引发一些不可预知的风险，所以最好避免食用狗肉，对于狗肉的生产和检疫并没有明确的质量标准，食用的狗肉可能携带各种病毒，如狂犬病病毒、旋毛虫、弓形体、支原体等，一旦误食会带来很大的健康隐患。

孕晚期

不建议孕晚期的孕妇吃狗肉，狗是杂食性动物，这一特性容易让人感染疾病的发生，怀孕期间的饮食最好不要冒险，以常见常吃的食物为主是最好的，一旦误食会带来很大的健康隐患。

孕妇吃狗肉的好处

狗肉[2]味甘、咸、酸、性温，具有补中益气、温肾助阳之功，适于腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿、脘腹胀满、腹部冷痛者食用，不建议孕妇妈妈们食用，以常见常吃的食物为主。

增强抵抗力

狗肉中的蛋白质含量是普通肉质含量的两倍，而且里面所含有的蛋白质与普通肉质不同，其自身是一种非常大的蛋白质链球，会让机体的抵抗能力提高很多倍，但是需要慢慢消化和吸收。

减少肠胃负担

狗肉会减少肠胃的负担，让肠胃更好消化，与此同时，也可以促进身体内的血液循环，加速体内血液的流通，而且有助于帮助身体内细胞修复。

孕妇吃狗肉的做法

狗肉[3]中富含蛋白质、脂肪、维生素A、钙、铁、磷等矿物质，具有助力气、补血脉的功效，如果孕妇妈妈们一定想吃，要吃经过正规检疫的狗肉，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果。

狗肉粥

材料：狗肉250克、糯米、生姜适量。

• 狗肉切成小块，加生姜，用米煮粥；
• 喜欢吃辣者可适当加一些胡椒粉调味。

狗肉炖豆腐

1. 1. 油烧热，下少量葱段爆香；
2. 2. 加入辣椒酱煸一下，注入大量清水；
3. 3. 水沸后放入狗肉，和葱段，加生抽和胡椒粉；
4. 4. 小火炖20分钟，放入小白菜叶，再炖10分钟，撒入盐。

狗肉性热，不建议多吃，以免引起上火，但是想要吃狗肉，一定是经过正规检疫的狗肉，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果。

孕妇吃狗肉的注意事项

孕妇在怀孕初期的时候不要食用狗肉的，狗肉具有性热活血的性质，可能会造成胎儿流产，怀孕中期的时候，可以适当食用一些狗肉来增加营养的摄入量，但如果孕妈妈一定要吃，一定注意以下注意事项。

1. 1. 孕妈妈吃狗肉要注意量，不能贪嘴吃太多，这样不利身体消化，不能太偏食，把握均衡适量；
   
2. 2. 购买狗肉的时候，记得要在正规的店铺购买，以防买到没有通过检疫的狗肉，造成对胎儿的不必要影响；
   
3. 3. 不要吃狗肉的内脏，毕竟狗是杂食性动物，这样会让它们更容易感染各种疾病，内脏集聚很多毒素，所以都要扔掉；
   
4. 4. 确保狗肉的卫生新鲜，烹饪的时候一定要确保煮熟煮透，不可加太多调味，避免让食物过分燥热，最大程度的确保狗肉健康性。
   

孕中期和晚期，孕妇是可以适当的吃些狗肉的，但必须要确保狗肉的质量，以防止狗肉中的寄生虫和细菌进入人体内，一定要多加注意，尽量不吃。

孕妇吃狗肉对胎儿的影响

狗是杂食性动物，怀孕后食用狗肉会引发一些不可预知的风险，所以最好避免食用狗肉，狗肉本身属于热性食物，食用后会出现血热妄行，甚至引发阴道出血、滑胎等，在国内，对于狗肉的生产和检疫并没有明确的质量标准，食用的狗肉可能携带各种病毒，如狂犬病病毒、旋毛虫、弓形体、支原体等，一旦误食会带来很大的健康隐患，因此，怀孕期间的饮食最好不要冒险，为了胎儿的安全还是不要食用。

尽量不要吃狗肉，而未经严格检疫的狗肉是孕妇绝对的禁忌，不要因为贪吃导致身体不适或者消化不良等情况，多吃蔬菜水果。