男性精子不液化可以通过饮食调理吗?
结婚三年未孕,我去做了妇科检查,结果显示正常,老公去做精液检查,结果显示精子不液化,医生说这个不用吃药,回去注意调理就好了,但是没说清楚要怎么调理,姐妹们有人知道要怎么调理吗?
结婚三年未孕,我去做了妇科检查,结果显示正常,老公去做精液检查,结果显示精子不液化,医生说这个不用吃药,回去注意调理就好了,但是没说清楚要怎么调理,姐妹们有人知道要怎么调理吗?
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王敏学
最后编辑于2021-08-12 15:08
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欧洲狮
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男性精子不液化也就是男性精子质量不太好,日常的调理主要是饮食、睡眠、运动三个方面进行,饮食上要吃蛋白质含量高、锌元素丰富的食物,它们是精子形成的重要原材料,多食用能够提高精子质量,睡眠方面要保障充足的睡眠时间,平时还要加强运动锻炼,这些都能够提高男性的身体素质,从而提高男性的精子质量。

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2021-08-11
李好好的主页
李好好
已帮助7位姐妹

精子不液化可以多吃蔬菜水果,蔬菜水果里面含有很丰富的膳食纤维元素和软化的元素,可以有一定的改善,另外,这种病症并不算严重的,所以慢慢调理就好了,只要记住要戒烟戒酒,戒碳酸饮料,也不要熬夜,最好再多锻炼身体,没事儿跑跑步,可以增加身体的活力,也能够让精子更加活跃起来,也对不液化有很大帮助的。

1 赞
2021-08-12
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