长期的月经不调可能会引起不孕，月经不调其实很多的女性都存在这个问题。我们可以通过改变平常的日常生活中的一些习惯来改善一下这种状况。

1、常要保持良好的心情，情绪因素会引起的月经异常，如果是这种情况就需要学会自我调节，控制剧烈的情绪波动，通过有效的方式来缓解压力，必要时行心理咨询也会有所帮助。

2、持良好的生活习惯，要戒烟，避免太过于劳累，不要给自己太大的压力，注意保暖、避免受冷受寒，尤其是炎热季节防止过量的冷饮摄入。

3、重的剧烈变化也会影响月经，体重增加会使身体更难以排卵，所以减肥对治疗月经失调有益。需要注意的是，极端的、突然的体重减轻也会导致月经不规律。

这些方法都是有效调理月经不调的好方法，但是如果出现严重的月经不调，甚至伴随着剧烈的腹痛，可能就需要到医院去检查了。

月经不调的话就容易导致排卵期的不固定，这样非常容易导致不孕的。

如果女性的月经过多或者是月经期时间过长，月经量过少或者经期较短，月经频发或者是月经周期延长等的话，都会导致不规则子宫出血，此外子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫内膜异位等都会导致女性月经不调，从而引起不孕症的发生。

月经不调大多是是内分泌失调引起的问题，但是长期的月经不调就有可能是多方面的问题了，长期的月经不调是有可能引起不孕的，如果你太担心的话可以去医院检查一下。

我自前有一个朋友就是月经不调，然后她每次月经来的第一天就痛的要命，每次床都下不来，必须吃止痛药。

一段时间之后她先是去看了中医，中医就说是宫寒，开了一个月的中药。真的是每天都要喝，而且特别苦，真的是喝完之后她都对中药产生阴影了。但是就喝完药的前两个月有用，后来就又犯了。

后来她就去医院检查，结果是子宫内膜异位，然后就开始治疗了，现在都比以前要好的多了。所以身体有问题的话，还是到医院去检查一下吧，听听医生怎么说。

女性月经不调会导致女性不孕不育，此外还会对女性带来一系列危害，包括引起头痛、妇科炎症、导致女性脸部出现色斑、暗疮等，长期月经不调还会导致女性出现内分泌疾病、患上癌症等，影响正常的生活。因此女性在生活中发现月经不调要及时进行治疗，避免更大的伤害。

月经不调的危害

一些多囊卵巢的患者常常月经不调，如果不及时治疗可能会引起身体泌乳素增高、子宫内膜癌、性早熟、肾上腺疾病等，导致不孕不育。大多数女性还会因此引发与月经有关的头痛，出现痛经症状。另外月经淋漓不断、长期不来会影响性生活质量，影响夫妻生活。对于一些年龄偏大的女性会出现出现体力下降、失眠、健忘、心悸、记忆力减退、无精打采、骨质疏松等症状，严重危害身体健康。缓解月经不调的方法就是及时就医调理治疗，积极改善生活习惯。