窦卵泡是可以变多的，但是不会改变太多，窦卵泡其实就是基础卵泡。如果窦状卵泡数量较少，那么成熟卵泡的数量也会相应缩小，从而成功怀孕的几率就会总体降低。

但是我们也可以通过一些办法来调理一下，让窦卵泡变的多一些：

1.不能做剧烈的运动

有些女性朋友们在做备孕的时候，还会到健身房做各种各样的运动，并不介意大家这样做。不过可以做一些有氧的运动比如晚上可以跟爱人出去散散步，这样也能够呼吸到新鲜的空气，也是有很好的锻炼效果。

2.注意休息

休息一定要充分，有些人的作息时间很不规律，晚上睡得比较晚，而白天又因为要工作，这样导致睡眠不够充分，这样是非常不利于怀上宝宝的，所以一定要保证自己的休息时间。

3.增强营养

还要多吃一些营养的食物哦，虽然说要添加营养，可是一定要适量的添加，也不能营养过剩了，营养过剩也是有很大的危害的。

你可先这样子试一个月，看看有没有效果。而且在这个期间还要保持良好的心情，不要太多的发脾气，这样更有利于自己的身体健康。

窦卵泡数量每个月都是不一样的，窦卵泡是卵巢皮质中一个周期内启动发育的卵泡，卵泡发育直径在2mm以上的生长卵泡，有窦腔出现。

如果要对窦卵泡进行检查的话是需要去做阴道B超来检查的，如果做阴道B超检查，发现两侧卵巢加起来有5~7个窦卵泡，这种情况是不正常的，有可能是卵巢储备功能不好。如果做阴道B超检查，一侧卵巢有10个以上的窦卵泡，这种情况也是不正常的，有可能是多囊卵巢综合症。

窦卵泡数量可以反映卵巢功能，一般一侧卵巢窦卵泡数量应该在四个以上才属于正常。如果是卵巢储备功能不好或者多囊卵巢综合症，需要进行调理，不然是有可能会影响到怀孕的。

窦卵泡是月经干净2-3天后去检测的，一般来说数量在5-7个左右是正常的。窦卵泡就是最终发育为成熟卵泡的休息卵泡，在没有开始发育之前的窦卵泡直径在2-8毫米之间。

检测窦卵泡的人群，通常都是不能通过正常性生活途径受孕，需要进行人工助孕的女性。并且在助孕之前要用促排的药物，在注射了促卵泡生成素后，通过超声检查，如果在卵巢内能够看到5~7个左右的窦卵泡，说明卵巢的卵泡储备功能是良好的，可以最终获得数量充足的成熟卵泡。

如果卵巢内的窦卵泡数还是过少，可能是卵巢的储备功能不良，最终能够获得成熟卵泡的数量较少，窦卵泡从一定程度上还是影响取卵数量的。