分娩后多久可以吃东西是要根据女性所选择的分娩方式来决定，若是选择顺产女性产后就可以吃东西，但是剖腹产女性需要将肠胃空气排尽后才能吃东西，否则会对身体健康带来影响，剖腹产后可以喝点煮萝卜水，也可以在医生指导下喝点陈皮煮的水，所以产后多久能吃东西，要根据女性身体情况来决定。
女性分娩过程中会消耗很多体力，同时身体中也流失很多营养物质，一般来说女性在分娩后身体会非常虚弱，有些宝妈还因此出现血虚情况，因此产后一定要做好身体调理，可以从饮食上来进补。
产后注意休息，加强营养，合理膳食，不挑食，不吃辛辣、刺激、寒凉、生冷、产气的食品。注意外阴的清洁卫生，观察恶露的颜色、量，味，特别是在产后更要注意保暖防寒。要按需哺乳，宝妈要每天保持心情好，遇到不顺心的事，千万不要生气，那样就会使乳汁分泌量减少，影响母子的身体健康。
无论是自然分娩还是剖腹产，孕妇分娩后都会非常虚弱，所以她们应该多休息，多吃营养丰富的食物，这样她们的体力才能尽快恢复，产妇分娩第一周后应进食具有平补作用的，清淡易消化、有特殊功效的月子餐。
1、麻油猪肝：坐月子的时候可以食用麻油猪肝，麻油猪肝可以促进产后妇女排除恶露和污血，并且猪肝还具有补血的作用；
2、鸡蛋：产后妇女消耗的体力较大，每天可以吃三个鸡蛋，比如可以用红糖或麻油煮鸡蛋，但在月子的时候，不要以鸡蛋为主食；
3、鱼类：产后妇女可以多食用鱼类，比如常见的鲫鱼、黄花鱼、草鱼、黑鱼等，鱼类富含营养，还可以起到催乳作用；
4、蔬菜：孕妇生产后的第二周再吃蔬菜比较好一些，产后孕妇可以吃的蔬菜包括胡萝卜、莲藕、黄花菜、青椒、莴笋和番茄等。蔬菜含有多种营养成分，对孕妇的健康恢复具有帮助；
5、大荤食物：产后妇女在第二周的时候，可以吃一些大荤的食物，比如猪心、猪肝、猪蹄、老母鸡等食物，当然最好荤素搭配。
