34岁第一次怀孕，血压太高了，想让血压降下来，首先要调整好自己的作息和饮食，这是非常关键的，如果没有明显的头晕眼花，胸闷憋气的症状，一般是不用药物治疗的，在作息和饮食营养搭配上注意就行，如果症状明显的话就需要就医治疗了，到正规医院让医生开药，怀孕期间的降压药与平时服用的降压药是不一样的，所以听从医生就好。