34岁第一次怀孕,血压太高了,想让血压降下来,首先要调整好自己的作息和饮食,这是非常关键的,如果没有明显的头晕眼花,胸闷憋气的症状,一般是不用药物治疗的,在作息和饮食营养搭配上注意就行,如果症状明显的话就需要就医治疗了,到正规医院让医生开药,怀孕期间的降压药与平时服用的降压药是不一样的,所以听从医生就好。