如果男性出现弱精的情况可以吃维生素来治疗。含有维生素的食物在食用过后，可以提过精子的质量，而且维生素A和维生素D具有延缓衰老的作用，可以提高男子的生殖能力，还可以帮助提高精子的活性和数量，长期吃维生素较高的食物，可以预防男性的不育。

治疗弱精的方法

1. 1. 服用生精胶囊，生精胶囊具有补充生精、延缓衰老的作用，可以通过刺激肾器官的功能，激活肾上腺PDA生成银子，促进生精皮部位的细胞发育，增加精子的数量；
2. 2. 适量补锌，锌可以帮助男性提高精子的质量，促进生精部位排出精子，增加精子的数量
3. 3. 精氨酸的补充，精氨酸是男性精子产生的重要成分，食用精氨酸含量较高的食物，如：黑鱼、海参、蹄筋等可以减轻弱精症状。

总而言之，男性出现可以通过服用药物或者是食物进行治疗，在检查出来弱精的时候，一定要积极进行治疗，避免造成男性不育。