精液质量差吃中药调理治疗比较好。中药对于身体的刺激性较小，长期服用可以对身体起到一定程度的调理作用。而且对精子质量有改善，而且还能强化体质，一般采用生精片这种带有针对性的药物即可。但对人体的副作用比较大，但长时间服用会对人体造成一定程度的损伤，并且见效较慢，正常是不推荐服用的。