在备孕的时候要注意由于是胎停过一次，那么在备孕之前一定要男女双方做一个怀孕前检查，帮助女性规避风险。女性一般就是进行生殖器检查，排除女性是否有生殖道感染等疾病；优生四项检查，目的是为了检查准妈妈身体内是否有病原菌感染的可能；如果怀孕过后出现麻疹，会造成胎儿异常，所以还要进行麻疹抗体检查；染色体检测，因为有过一次胎停，就需要确认是否染色体有无异常；男性可以进行精液检查，还有其他疾病的检查，染色体检查是重中之重。