月经是子宫内膜脱落形成的,而子宫内膜的脱落由激素水平控制,出现月经量少、颜色黑、时间长应该是你体内的激素出了问题,建议你及时到医院做一下性激素六项方面的检查,明确病因之后进行针对性的治疗,如果觉得西药的副作用太多的话,也可以通过中医调理,使体内激素水平恢复正常。