移植后出现便秘可以试着多喝一些蜂蜜水或者吃一些香蕉、酸奶来缓解，并且要注意适当的有氧运动，促进身体活跃，使肠胃蠕动，达到排便的目的。如果是以上这些方法都无法达到效果，便秘比较严重的，可以考虑选择开塞露进行局部上药治疗，但是要注意尽量不接触阴道口，以防造成感染！

孕妇便秘的缓解方法

1. 1. 注意饮食调理：在生活中要尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是多吃一些纤维素含量比较丰富的食物，如燕麦、梨、芹菜、萝卜、绿叶菜、杂豆、糙米等，这些可以促进孕妇的肠胃蠕动，利于排便；
2. 2. 坚持定时排便：早上起来空腹喝杯温开水或蜂蜜水，促进肠胃反射，可以产生便意，促进排便；
3. 3. 注意适当饮水：在生活中要多喝水，并且不宜大口喝水，应该固定一个时间适量饮水，这样可以使水缓慢进入体内，使粪便松软，便于排出；
4. 4. 适当的运动：适当的运动可以促进身体活力，是身体活跃起来，肠道也会跟随者蠕动，消化食物，使粪便容易排出。