可以通过药物、饮食等方法调理子宫内膜的厚度。子宫内膜薄的主要原因是女性体内的激素紊乱、或患有妇科疾病，通过服用激素类药物，可以使体内激素趋于稳定，通过口服消炎药物、外用栓剂，能够控制妇科疾病，而饮食调理则能够帮助药效的发挥，使子宫内膜恢复正常。

子宫内膜薄的调理方法

1. 1. 药物治疗：多次流产造成的子宫内膜变薄，可以通过口服雌激素联合制剂来治疗，主要有戊酸酯二醇片、补佳乐等药物，服用后可以人为增加子宫内膜的厚度；
2. 2. 饮食调理：女性在日常饮食中可以增加一些富含植物性雌激素、蛋白质、维生素等食物的摄入量，这些营养物质能够帮助子宫内膜更快地生长，从而恢复正常；
3. 3. 中药调理：中医认为女性体质比较虚弱也会影响子宫内膜的厚度，所以建议食用枸杞、大枣等温补食材、药材来活血补气促进子宫内膜生长；
4. 4. 乐观积极：人体内激素的分泌也会受到情绪的影响，如果女性常常保持紧张、焦虑的情绪，就会导致体内激素紊乱，从而影响子宫内膜的厚度。

以上就是一些调理子宫内膜厚度的方法，但在进行调理前，请前往医院检查，确定病因之后，再进行针对性的治疗，盲目调理不仅起不到作用，还会影响你的身体健康。