很多家长在孩子开始学习吃饭时，不是让孩子试着自己吃，而是以孩子年龄小或者掉一地，弄的到处都是为借口，给孩子喂饭。还有一些是老人很疼孩子，生怕孩子自己吃的少，于是满屋子追着喂，但其实这些做法不但不会帮到宝宝，还会害了宝宝。

喂饭带给孩子的5大坏处

1. 1. 喂饭可能导致孩子缺乏饥饿和饱胀的感觉、营养失衡；
2. 2. 喂饭可能影响孩子的手部灵活性和手口协调性；
3. 3. 喂饭可能阻碍口腔功能，进而影响吃饭、语言等；
4. 4. 喂饭还可能令宝宝变丑；
5. 5. 喂饭让孩子缺失童年乐趣，影响性格和生活态度。

四招让娃好好吃饭

有的妈妈对此不以为然，孩子的成长习惯养成不是一天两天就能搞定的，还有妈妈会说“孩子就是不好好吃饭，不喂怎么行？”我敢说多半是被你们惯出来的，下面教你们4招让娃好好吃饭，放了他们吧，别再喂了！

减少零食，从家长自己做起：“言传不如身教”，孩子模仿能力极强，家长饮食习惯不健康，自然会影响孩子。零食可以给，却不可过量，尤其垃圾食品应尽量不给，以免影响孩子吃正餐。

增加趣味，促进孩子的食欲：让孩子一起参与做饭的过程，如买菜、洗菜等，在食物做法上要尽可能有变化，选购孩子喜爱的餐具，让孩子自己进食等等，都会增加孩子吃饭的乐趣。

充足的睡眠，适量的运动：这会使孩子的胃肠道功能保持在最佳状态。

固定开饭时间：开饭时间一到，家人尽量一同在餐桌上用餐。给孩子适量的饭菜，家人吃完时要同时收走孩子的食物，无论吃完与否，不再给任何零食。做到正餐定时给，过时不候。久而久之，孩子便会养成定时、定量吃饭的习惯。