同房后蹲半小时这种避孕方法的原理和冲洗阴道避孕的原理是差不多的。主要是等半个小时是利用位置的落差，让阴道里面的精子慢慢的流出来，想要达到一种避孕的效果，但是这样的作用是完全不大的，主要的原因是精子是具有粘连性的，并且非常粘稠，想要从阴道里面排出来是非常不容易的。如果完全不排出来是没有任何的效果的，并且有可能会怀孕。所以同房后蹲半个小时是没有任何效果的，可以在同房的时候带避孕套或吃避孕药。

有效避孕的方法

1. 1. 上环：这是一种有效的避孕方式，其安全系数是比较高的，女性上环给身体带来的伤害并不是很大。不过避孕环的使用时间是有规定的，一般在10年左右就需要更换。如果没有及时的更换是容易让节育环和皮肤粘连在一起，导致宫腔粘连。
2. 2. 口服避孕药：口服避孕药是女性常使用的一种避孕方式，该药物是分两种，第一种是紧急避孕药，第二种是短效避孕药。不过药物的副作用是比较的大，长期服用是会给女性的身体造成危害。
3. 3. 使用避孕套：避孕套是最安全并且没有副作用的一种避孕方式，对女性也是没有任何伤害，还能够杜绝一些细菌的入侵，可以防止女性发生一些性传染疾病。

以上三点都是可以女人在进行夫妻生活时可以采取的避孕方式，不过其中的避孕方式都是有着不同的利弊，想要采取避孕方法可以根据自己的情况来选择，如果有生育的女性就可以选择上环，如果不想上环是可以选择其他的两种方法。

同房以后在厕所蹲的时间长，应该会有一部分精液排出来的，但是也会有部分精液残留到阴道里面，不建议采取这种避孕方式的。因为在排卵期同房的话，没有采取正确的避孕措施，怀孕几率还是比较大的。建议您采取避孕套，节育环或者是口服避孕药避孕效果比较确定。

视频主讲：

在国家计划生育的年代，最主张常用的避孕措施是上宫内节育器。目前来讲由于它安全、有效、简便、经济而且是可逆的。所以在我们国家的妇女主要采取的避孕措施，目前来讲都还是居首位的避孕措施。其他的避孕措施还有药物避孕。药物避孕是年轻人新婚期间，采取的比较多是短效的或者紧急避孕药，不影响生育的避孕方法。另外阴茎套，是哺乳期比较首选的最佳方式。已经生育过两个孩子或者以上的妇女，也可以采取绝育术。所谓的绝育术，是女性输卵管的结扎或者男性的输精管的结扎手术。绝经过渡期，也就是进入围绝经期，还是有可能排卵，应该坚持避孕，选择外用的避孕为主的避孕方法。