试管婴儿降调是在月经来前的第7天开始打降调针14天后，到医院抽血检测血清水平以及B超检查。如果血清水平正常，B超无异常，则进入促排卵阶段。试管婴儿降调通常有两种方法：吃避孕药(如:妈富隆)、打降调针(如:达菲林)。一般只用一种方法，少部分会两种方法同时用。在降调期间需要注意的事项有很多，具体如下：

一、降调期间饮食注意事项

1、多吃蛋白质高的食物如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类以及牛、羊、猪肉等；

2、少用油煎、刺激性食物、不要喝含酒精的饮料；

3、饮食要多样化，各类的营养要均衡摄入，以水果蔬菜类和牛奶类优质蛋白质类为主；确保大便通畅，防止便秘及腹泻。

二、降调期间其他注意事项

1、进行适当的运动。降调期间可以进行适当的运动，特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性，减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕；

2、保持愉快的心情，不要太过紧张；

3、注意保暖，尽量不要感冒，其它药品使用，最好咨询清楚医生；

4、降调期间尽量不要同房。