生长痛指孩子的膝关节周围或小腿前侧疼痛，但没有任何的外伤，活动也是正常的，并且局部组织无红肿、压痛，是孩子生长发育中的一种生理现象，一般多发于3到12岁发育正常的孩子身上。大多数情况下是和孩子活动量多大、代谢产物堆积、骨骼生长迅速、骨龄发育等因素有关，如果孩子出现生长痛的话，建议及时去附近医院检查，查明具体病因并给与相关的药物治疗，避免情况加重。

引起生长痛的原因

1. 1. 活动量多大：白天孩子活动量大，时间一长，必然引起酸性代谢产物乳酸堆积，也会引起肌肉疲劳酸痛；
2. 2. 代谢产物堆积：过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛；
3. 3. 骨骼生长迅速：骨骼生长多发生在睡觉和休息时，特别是晚上，骨骼迅速生长时使周围神经肌肉受牵拉,引起疼痛；
4. 4. 骨龄发育：生长痛的发生与骨龄发育迟缓有关。有研究发现80.8%生长痛是儿童骨龄发育较同龄儿童迟缓,，且疼痛程度与骨龄多少呈正相关。

孩子疼痛发作的时候，家长可以选择一些孩子感兴趣的东西，如看动漫片或做其他喜欢的事来分散孩子的注意力，并增加与孩子的身体接触,抚摸其头或手，让孩子明白腿痛是生长发育痛，很快会过去的,消除恐慌心理。

生长痛是小孩子在成长过程中出现的一种症状，在没有任何外伤的情况下，关节处、膝关节或者是小腿前侧出现无缘无故的疼痛。儿童正处于身体快速发育的时期，如果体内的钙物质不能满足机体所需，就会导致生长痛。这个时候可以给儿童补充维生素d和钙剂，另外保持营养均衡、多参加户外活动也有一定的帮助。

造成生长痛的原因 

1、生长过快：现在普遍儿童的生长速度过快，体内的能量满足不了身体的消耗就会出现生长痛。 

2、运动量多大：关节固定方向，活动过多，引起的估值或者骨骼的轻度炎症，造成的疼痛，一般这种情况只要多加注意休息，就可以得到缓解。 

3、代谢产物堆积：小儿过度活动或者发育过程中，组织代谢产物过多不能迅速的排泄清除，就会引起酸性代谢产物的堆积，从而造成肌肉的酸痛。 

4、胫骨内翻：幼儿开始学步时，消退的胫骨脚弯曲，为了适应这种现象，人体会代偿性的出现一定程度的膝关节外翻，随着身体的生长，腿部肌肉必须经常保持紧张的状态，所以出现疼痛。