备孕成功本身是想要运气和条件的。面对这中比较复杂的身体状况只能够先进行详细的检查、长时间的调理再加上心态上的调理才能慢慢恢复，最后备孕成功。所以心态上的调整、身体状况的调理缺一不可。

难孕体质的备孕方法

1. 1. 调整好心态：长时间的失败或者是在备孕过程中出现宫外孕、囊肿等情况肯定会对女性的心态情绪造成不小的影响，一旦心态上出现问题是无法通过药物来进行调理的，所以备孕女性自己需要放宽心态，不要给自己太大的压力；
2. 2. 调理身体：经历过宫外孕、巧克力囊肿、卵巢早衰等情况身体状况肯定会比较糟糕了，而且卵巢情况也不容乐观，这时最好找一家权威的妇科医院全面检查，制定一个全面的恢复调理计划，先把身体调理好之后再想怀孕的事；
3. 3. 排卵期：算准排卵时间，这就要求女性的月经周期想要恢复到正常情况下，所以对于月经、白带等情况都要注意，最好可以选择在医院进行B超卵泡监测，自己使用试纸准确性不够。

这三点是非常主要的方法，对于已经经历过几次失败的女性来说可以先将备孕怀孕的事情放一放，缓解一下自己的压力，同时家里人也要对女性给予充分的关爱和照顾。