预防卵巢囊肿复发可以从调理内分泌水平、增强个人体质、定期进行复查方面入手，调理饮食结构，适当以清淡饮食为主，尽量不吃狗肉、韭菜、羊肉、竹笋等一些发物，注意休息，避免劳累，同时要戒烟戒烟，保持激素水平的稳定是可以防止卵巢囊肿的复发的，此外在生活中多做一些有氧的锻炼，增强个人体质，每3-6个月左右进行一次复查，对于囊肿生长快的及时药物干预，可以在一定程度上减少卵巢囊肿复发几率。

预防卵巢囊肿复发的注意事项

1. 1. 调理内分泌：在平常生活中调节好自身的饮食，最好是以清淡饮食为主，不吃辛辣、刺激、生冷的食物，像一些发物比如狗肉、韭菜、羊肉、竹笋等均不宜吃，平常要注意合理的休息，保持足够的睡眠，使激素水平稳定在一个合格的水平；
2. 2. 增强个人体质：在平常生活中要适当的运动，多做一些有氧的锻炼，提高自身免疫力也可以有效地防止复发几率；
3. 3. 定期进行复查：最好是在3-6个月左右就到医院复查一次囊肿的生长情况，卵巢囊肿的生长一般是比较缓慢的，因此，对于生长快的囊肿一定要及时进行干预，防止其复发或者是产生其他影响。