女性月经量少通常是气血不足引起，是可以治好的，一般经常可以通过运动调理、饮食调理、中药调理方面来改善。女性气血不足主要是进行益气补血治疗，治疗周期一般比较长，但是对人体的副作用小，效果也是比较不错的。平常生活中，女性应当多多泡热水脚，通过热气活血化瘀，促进血液循环，平常少喝一些冷饮，对于气血的恢复也有很好的作用！

女性气血不足的调理方法

1. 1. 运动调理：气血不足的女性可以尽量多做一些锻炼运动，比如散步、跑步、太极、广场舞、瑜伽等，让身体燥热起来，对于调动身体细胞作用也很好，从中医的角度来说就是动则生阳，阳气可以调用肺腑，改善气血不足的症状；
2. 2. 饮食调理：气血不足的女性可以多吃一些富有营养且容易消化的食物，比如牛奶、面、米粥、蛋、蛋羹等，此外像一些肉制品包括猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉等，都是补气血的好食材，还有像大枣、阿胶、桂圆、枸杞等也可以补充气血，调理气虚的症状；
3. 3. 中药调理：气血不足是中医的一种病症，女性如果是长期的气血不足有可能会使得身体的免疫力下降，因此多采用一些补气补血的中药调理，常见的药物包括八珍汤、归脾丸、十全大补丸等。