痛经怎么办?缓解疼痛最快的方法有哪些?
我平常月经都比较规律,就是偶尔会痛经,一般第一天痛过后就好了,也还能承受。但是昨天来月经后肚子就一直痛,感觉不同于平常的镇痛,更多的是感觉小腹绞痛,胀胀的,腰也直不起来,疼得我躺着坐着都难受。昨晚一晚没睡好,今天早上起来还是一样疼痛一点没缓解,我到底该怎么办?有没有方法能最快地缓解痛经啊?
我平常月经都比较规律,就是偶尔会痛经,一般第一天痛过后就好了,也还能承受。但是昨天来月经后肚子就一直痛,感觉不同于平常的镇痛,更多的是感觉小腹绞痛,胀胀的,腰也直不起来,疼得我躺着坐着都难受。昨晚一晚没睡好,今天早上起来还是一样疼痛一点没缓解,我到底该怎么办?有没有方法能最快地缓解痛经啊?
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王文超
2021-10-08 10:38的提问
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李国栋的主页
李国栋
优秀视频创作者

女性痛经的时候可以服用布洛芬、避孕药和元胡止痛片等镇痛的药物来缓解。此外还可以中医按摩治疗,找准身体的一些缓解痛经的穴位,手指指腹交替按压几分钟,可以有效的缓解。注意保暖,尽量不吃生冷、辛辣刺激的食物,多吃一些有营养的食物,也可以将热水袋接一定的热水放在肚子上热敷,这样可以活血化瘀,减少痛经的感觉!

缓解痛经的方法

  1. 1. 镇痛药物:包括布洛芬、元胡止痛片、避孕药等,在痛经的时候温水送服一粒布洛芬或其他药物,在一定程度上能起到镇痛效果,吃药后可以躺下休息一段,避免走动,大概一个小时过后症状会缓解;
  2. 2. 点穴按摩:有一些治疗痛经的穴位,比如子宫穴、三阴交穴等,子宫穴在肚脐下一横掌处正中,大概脐下4寸左右,用双手的食指和中指按压住两旁子宫穴,用力按揉,大概5分钟可以缓解,三阴交穴在小腿内侧,先用左手拇指指腹揉捻右边的三阴交穴,1分钟后再交换右手按摩右三阴交穴可以缓解;
  3. 3. 中药治疗:益母草香附汤,取鸡肉250g、益母草和香附各100g、葱白5根同时住在一起,吃鸡肉可以缓解痛经症状,效果比较好。
以上是一些缓解痛经的方法,都是见效比较快的,你可以试一下,在此期间最好是注意卧床休息,不要太过劳累,多喝一些热水对子宫恢复也有一定的帮助!
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2021-10-08
陈嘉栋的主页
陈嘉栋
已帮助6位姐妹

缓解痛经的办法很多,一般来说,可以使用热敷袋、泡脚或者喝花茶。这些方法都是通过促进血液循环来避免血液堆积造成疼痛感,对于缓解女性痛经,是有一定的帮助的。此外,还有使用最普遍的喝红枣红糖水,红枣红糖水能够祛除体内的寒气,使身体变得温暖,从而缓解月经所带来的痛苦。

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2021-10-21
达浪的主页
达浪
已帮助4位姐妹

首先在月经期间的时候,每天晚上用毛巾热敷一下,或者是按顺时针轻轻的揉一下肚子。这样都能缓解疼痛的症状。如果疼痛严重的话,就要吃一些止疼片来进行缓解症状。在月经期间尽量的不要喝冷水,不要喝冷饮,因为这些喝了之后都可能使疼痛加重。也可以喝一些红糖水,也能缓解疼痛。

视频主讲:

西医治疗痛经主要是采用避孕药和止痛药,因为我们知道有排卵才会发生痛经,一般没有排卵是不会发生痛经的,所以临床上用避孕药还是有很好的效果的。那么中医治疗痛经它的方法比较多,而且疗效也非常的好,中医根据痛经的这种症状分为五个证型,主要是分为气滞血瘀型、寒凝血瘀型、气血亏虚型,还有湿热痰阻,还有肾气亏损型。那么我们会根据证型的不同采用不同的治疗方法。中医治疗方法种类是比较多的,比如说中草药的治疗、中成药,还有这种理疗,艾灸等等。那么在临床上寒凝血瘀型的痛经是最多的,在中成药方面我们可以选择定坤丹、艾附暖宫丸,还有妇科再造丸等等。

8 赞
2021-10-12
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