女性痛经的时候可以服用布洛芬、避孕药和元胡止痛片等镇痛的药物来缓解。此外还可以中医按摩治疗,找准身体的一些缓解痛经的穴位,手指指腹交替按压几分钟,可以有效的缓解。注意保暖,尽量不吃生冷、辛辣刺激的食物,多吃一些有营养的食物,也可以将热水袋接一定的热水放在肚子上热敷,这样可以活血化瘀,减少痛经的感觉!
缓解痛经的办法很多,一般来说,可以使用热敷袋、泡脚或者喝花茶。这些方法都是通过促进血液循环来避免血液堆积造成疼痛感,对于缓解女性痛经,是有一定的帮助的。此外,还有使用最普遍的喝红枣红糖水,红枣红糖水能够祛除体内的寒气,使身体变得温暖,从而缓解月经所带来的痛苦。
首先在月经期间的时候,每天晚上用毛巾热敷一下,或者是按顺时针轻轻的揉一下肚子。这样都能缓解疼痛的症状。如果疼痛严重的话,就要吃一些止疼片来进行缓解症状。在月经期间尽量的不要喝冷水,不要喝冷饮,因为这些喝了之后都可能使疼痛加重。也可以喝一些红糖水,也能缓解疼痛。