取卵后不能吃不易消化的粗粮和谷物，也不要吃辛辣油腻食物，生冷刺激性食物也尽量不要吃以免影响恢复；因为取卵后女性身体比较虚弱，而且部分女性还会出现恶心、想吐的现象在，这时候饮食又比较油腻、不容易消化的话，就会不利于女性身体的恢复，而且还会加重身体的负担，因此在取卵之后饮食要以清淡为主。

取卵后的饮食禁忌

1. 1. 不易消化的粗粮和谷物：不易消化的粗粮和谷物中的纤维素含量比较高，吃了之后会加重女性的肠胃负担，从而降低了营养物质的吸收；
   
2. 2. 辛辣油腻食物：不能食用生姜、蒜、辣椒、芥末、花椒等辛辣刺激的食物，同时油腻的食物也是不能吃的，例如烧烤、肥肉等，本身取卵之后女性卵巢就会增大，这时在吃过于辛辣的食物，可能会引发身体的炎症；
   
3. 3. 生冷刺激性食物：生冷寒凉的食物也是不建议吃的，例如冰激凌、冷藏的饮料等，同时还不能饮酒，吃过之后容易引起腹泻，而且还会降低人体的免疫力，影响到人体健康，还会影响到手术的成功性。
   

综上女性在取卵之后的饮食应以清淡为主，同时要注意搭配均衡，可以多添加一些优质蛋白，比如蛋类、奶制品、蔬果、坚果等，不仅可以补充营养，而且还能提高身体抵抗力，促进身体的恢复。

取卵后建议正常饮食，如果患者取卵的数量比较少，应禁止食用不新鲜不卫生的食物，以免发生细菌性腹泻。如果取卵时，未进行鲜胚移植，则建议多服用高蛋白的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋、等补充足量的水分和电解质。

视频主讲：

取卵之后，对女性的饮食其实没有太特别的要求。理论上讲，在取卵之后就是准备与男性的精子进行人工授精，然后进行胚胎培育，到一定程度以后植入女性的体内准备着床，这个过程和女性的食物基本上关系是不大的。只要要求患者保持日常正常健康的饮食，推荐是吃一些清淡，但是高蛋白的食品，例如牛羊肉和海鲜类的产品，同时不宜过度进补。而且要注意避免有害因素，例如避免熬夜劳累，避免抽烟喝酒，适当早点休息，保持个人下体清洁就可以了，在植入胚胎以后两周左右可以查血HCG，如果升高就提示胚胎成活，着床成功。