如何读懂女性排卵期体温变化图?
之前有尝试过有排卵试纸来监测自己的排卵期,但是测出来的结果总是不太准确的,而且我本身月经时间不太最准确,所以去也没有办法根据月经周期来推断排卵日期,后面想到用体温变化来找到排卵期,网上也有一些排卵期体温变化图,应该怎么看呢?
之前有尝试过有排卵试纸来监测自己的排卵期,但是测出来的结果总是不太准确的,而且我本身月经时间不太最准确,所以去也没有办法根据月经周期来推断排卵日期,后面想到用体温变化来找到排卵期,网上也有一些排卵期体温变化图,应该怎么看呢?
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老严
备孕难孕的优秀回答者

想要观察排卵期变化图,最主要还是观察体温是否有上升或是下降。正常情况下女性的体温普遍都在36℃到37℃之间,然而处于排卵期前两周女性的基础体温会往往低于36.5℃,在排卵期的后两周时女性的体温会高于36.5℃。其实,排卵期对于我们女性来说是非常总要的,所以特别是对于处于备孕阶段的女性,最好是懂得观察排卵期体温变化图。

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2021-10-13
万中良
备孕难孕的优秀回答者

观察体温是否出现了上升、上升的幅度和时间长短来解读排卵期体温变化表。在排卵期中女性黄体分泌孕酮促使女性体温上升0.6摄氏度左右,在排卵期前两周女性基础体温大多低于36.5摄氏度,而后两周基础体温会高于36.5摄氏度。

女性排卵期体温变化特点

  1. 1. 体温会在排卵期中呈上升模式,上升幅度保持在0.3-0.6摄氏度;
  2. 2. 整个排卵期体温变化会持续12-16天,如果持续高温有可能是卵巢功能不良引起的;
  3. 3. 排卵期前体温大多集中在36.5以下,后两周体温则在36.5以上。

建议女性在刚起床时进行测量体温,此时的体温最为准确,根据日期绘制成体温曲线变化图就能够观察到自己在排卵期的体温变化。但是出现感冒、熬夜等情况是会影响体温变化规律的。

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2021-10-12
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