可以多吃含蛋白质的食物、避免腹泻、卧床休息等方法能够提高试管着床的成功概率。女性在做试管移植后，为了促使胚胎组织着床成功。在饮食方面就需要多多吃含雌激素的和孕酮比较高的食物，这样是可以避免其因为子宫内膜较薄，从而影响胚胎着床和发育。

提高试管着床的好方法

1. 1. 多吃含蛋白质的食物，试管移植后一点要多吃有蛋白质的食物。主要的原因是可以让患者的身体机能尽快恢复，还能提高免疫力，这些都是胚胎着床的重要条件；
2. 2. 避免腹泻，在移植后一定要注意饮食，不能够吃生冷辛辣和刺激的食物。并且吃瓜果都需要洗干净后再吃，以免腹泻。腹泻会导致患者身体内的营养物质流失，并且对胚胎的着床产生不良影响；
3. 3. 患者移植后的第二天，要卧床休息，其平躺是最好的。
4. 4. 在起床的时候，一定要尽量的将动作放轻放缓，这样是能够有助于胚胎顺利着床，提高试管婴儿的成功率。

总而言之，在移植后，患者是需要放松心情，避免精神过度紧张。移植后的第14天就可以检测是否怀孕了，成功怀孕的女性一定要更加注意身体。没有成功受孕的患者也不要气馁。