卵泡发育不好可以通过多吃豆制品、滋补类食物改善。卵泡发育不好是指在卵泡发育晚期，卵泡生长不能达到正常的卵泡大小，并且卵泡的功能比较差，雌激素的分泌不好。这种情况在不孕患者中非常常见，且病情很容易反复。

卵泡发育不好的调理办法

1. 1. 月经期后多吃豆制品，比如豆浆、黑豆等，这类食物中含有很多雌性激素，能够有效地促进卵泡的发育；
2. 2. 多吃滋补类食物，比如红糖姜茶，红糖姜茶既能滋阴还能呵护女性卵巢，促进卵泡发育，是很不错的食疗选择；
3. 3. 可以在医生的指导下服用补佳乐，补佳乐能够有效的改善卵泡的发育情况，持续吃一段时间之后，效果就会比较明显。

总的来说，卵泡发育不好还是有很多办法可以改善的，大家可以选择适合自己的办法。

泡质量不好，在日常生活当中需要进行一系列的调理，要多参加锻炼，比如慢跑、柔软的体操、游泳、太极拳等等，可以提高卵子的质量。避免过度的劳累，调整自己的情绪，压力过大的时候，体内会大量的产生一种焦虑的激素，导致内分泌紊乱，会影响卵子的发育。另外，要戒烟戒酒，避免暴饮暴食。避免生活在比较差的环境当中，女性应该远离汽车尾气或者工业排放、电离辐射等一些物质。卵泡不发育能不能治，取决于卵泡自

视频主讲：

卵泡不发育能不能治，取决于卵泡自身，而怎样治疗，取决于病因。比如多囊卵巢综合征的患者，由于她的促性腺激素分泌异常，或者出现高雄激素、胰岛素抵抗等异常环境，此时可以先纠正异常的环境，然后使用FSH(卵泡刺激素)，或者通过药物激发患者体内的促卵泡生长激素，然后促进卵泡生长。