卵巢amh低的恢复可能不大。amh是一种二聚体糖蛋白，主要有卵巢中的由窦前、小窦泡中有功能的颗粒细胞分泌。amh值的变化反应卵巢功能的好坏，随着年龄的增加和疾病的影响，卵巢储备功能会受到影响。amh值数值越高，卵巢储备力就越强，amh值越低，卵巢储备能力就越差。

amh值低的改善方法

1. 1. 调整饮食，平时可以吃一些叶酸、维E来提高卵子的质量，同时，坚持喝黑豆浆，并多吃一些妇幼蛋白质的食物来促进卵泡的发育和成长，比如说：牛奶、黄豆、鱼等；
2. 2. 适量运动，坚持锻炼也对改善amh值有帮助，患者可以根据自己的情况，选择慢跑、跳绳等运动；
3. 3. 药物治疗，如果amh值严重偏低，就需要前往医院，医生会根据病人的不同情况，开出合适的药；
4. 4. 保持好心情，心情的愉快对于amh值能起到间接的调节作用。

总而言之，amh值大体是不可逆转的，但大部分的患者，都能通过治疗和调理有所改善，所以患者们也不要灰心，积极就医，相信我国的医疗技术。