子宫内膜薄可以通过西医治疗、中医治疗、饮食调节等方法来改善。其中最常见的治疗方法是以雌激素补充的方法治疗，效果比较明显，不过有一定的副作用，建议在医生的指导下服用。中医方面主要是以补肾益精为主，通过改善肾功能来调节女性内分泌水平，从而促进内膜增厚。此外在饮食上可以多吃雌激素食物，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

子宫内膜薄的治疗方法

1. 1. 西医治疗：主要采用补充雌激素的方法，来促进内膜生长，常见的药物包括补佳乐、芬吗通、克龄蒙等，另外也可以小剂量口服阿司匹林，以刺激子宫内膜的增厚；
2. 2. 中医治疗：主要以补肾填精、补气养血为主，中医的角度看来，肾是女性生殖的根本，通过补肾能够改善女性月经、内膜的疾病，目前常见的补肾填精药包括山药、熟地、黄精、山萸肉、女贞子、菟丝子、淫羊藿、旱莲草、桑寄生、巴戟天、川芎、当归、鸡血藤、炒白芍、阿胶、制何首乌等；
3. 3. 饮食调节：子宫内膜薄主要是雌孕激素缺乏导致，所以可以多吃一些雌激素含量丰富的食物改善，常见的包括大豆及其豆制品、鱼、虾、鸡、瘦肉等。