上火有可能会出现孕妇流鼻血的情况,如果说并不是很严重,就可以在家止血。其实孕妇流鼻血这个现象是属于比较常见的,在怀孕的时候,孕妇的鼻腔血管壁脆性会增加,导致破裂,才会引出鼻血。但是这个期间是需要孕妇提高自身的免疫力,多做运动、提高身体自身的素质,这样才可以做到有问题能够及时的医治。
1、生理原因:体内激素分泌改变
怀孕导致女性体内孕激素水平猛增,这是自然的生理原因,是胎儿的所需,不过孕激素会造成准妈妈血管扩张,导致血管壁薄,更容易出现了流鼻血的情况。
2、季节原因:上火导致流鼻血
怀孕期间,如果遇见了秋冬季节就会因为气候干燥,容易上火,所以准妈妈也会流鼻血。
3、疾病原因:患病后的症状表现为流鼻血
准妈妈患上了某种疾病,其表现症状也就是流鼻血,所以频繁出现流鼻血,就需要引起重视,常见诱发流鼻血的疾病有:急性呼吸道感染、血液病、凝血功能障碍、鼻息肉等。
4、饮食原因:缺乏维生素导致流鼻血
随着宝宝不断地发育长大,其需要的营养物质就越来越多,这些都是来自准妈妈的。就可以看出维生素K的需求非常关键,孕妈妈缺乏维生素K就会造成凝血障碍,影响宝宝的智力发育和视力的发育。
5、体质原因:孕期的代偿性月经
怀孕期间女性是没有月经的,有部分准妈妈会出现“代偿性”的经由鼻粘膜出血。不过只有这一部分的准妈妈会有这样的情况,如果流血量不多,就对身体是没有任何伤害的,准妈妈不用过于的担心。
1、营养全面,避免缺乏维生素K
准妈妈要多吃蔬菜,保持健康、科学的饮食,这样可以避免孕期上火,并且能够维持多种营养素的补充,可以有效地预防流鼻血。常见的蔬菜有菜花、白菜、菠菜、酸菜等,黄瓜、西红柿也是富含维生素C和维生素E。
2、换季时做好保湿工作
孕妈在换季的时候,可以在家里放一个加湿器,让空气湿润,能够预防流鼻血。晚上休息的时候,可以用温热的毛巾,放在口鼻处,能够很好地湿润鼻腔、口腔。
3、做鼻部按摩促进血液循环
在冬天的时候,可以多搓搓鼻子,这样能够预防感冒,孕妈经常性的按摩鼻子的两侧,人中部位和脸部皮肤,是可以促进鼻部的血液循环,能够很好地预防流鼻血的症状。