孕妇胃疼可以通过少食多餐、使用抗酸剂、中药调理、采取半坐卧位姿势都能够有效缓解疼痛。除此之外，怀孕期间胃痛还能够通过穴位疗法缓解疼痛和不适，可以揉内关、点按足三里、揉按腹部，这些方法都是非常有效且安全的，不会对胎儿和孕妇造成不良影响。当然，如果严重的话，还是需要寻求医生的帮助。

缓解孕妇胃痛的按摩方法

1. 1. 揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指的地方，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增加按摩次数；
2. 2. 按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，按摩的力度可以重一些；
3. 3. 揉按腹部：两手交叉，左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈，能够有效缓解孕妇胃痛胃胀的症状。

根据你的描述综合来看，这跟你怀孕有关，现在孕39周，胎儿较大，占据腹盆腔很大的空间，肯定会影响胃肠储纳蠕动和消化，所以容易食后腹胀，建议少食多餐，食物尽量选择易消化，饭后多走动促进消化，建议产后过段时间查查。但是如果情况比较严重的话，最好是及时就医。

缓解孕妇胃痛的方法

1、少食多餐

女性在怀孕之后由于体内雌孕激素的大量分泌以及子宫压迫的原因，就会导致胃肠功能变弱，孕期营养摄入比较多，就容易出现胃部超负荷运转，进而导致胃痛。出现这样的情况，就应该适当减少孕妇的饮食，尤其是糖分含量高的食物，少食多餐才能够缓解胃痛。

2、使用抗酸剂

如果孕妇经常会出现胃痛的情况，并且疼痛难忍的话，可以让医生开一些抗酸剂，在晚上睡眠服用，能够有效缓解胃痛的情况。

3、中药调理

当孕妇胃痛比较严重的时候，可以在医生的知道下使用中药进行调理，白芍甘草汤是缓解胃痛的经典药方，孕妇也是可以服用的，不会对胎儿造成影响，但是需要在医生的指导下服用。

4、采取半坐卧位姿势

一般来说，当孕妇出现胃痛的症状时，可以采取半坐卧位，可以有效减轻疼痛。尤其是肚子比较大的孕妇，在睡觉的时候更要注意睡觉姿势，以免加重胃痛症状。

总而言之，因为孕妇处于怀孕的这个特殊时期，不能够随便用药，所以在出现胃痛的情况时，可以采取以上方法缓解胃痛的症状，但是如果胃痛比较严重且维持的时间比较长的情况下，最好是及时就医。