取卵后胀气可以通过适当运动、食物调理来排气。首先需要观察脉搏、血压或者做B超检查来判断是否为卵巢过度刺激综合征。如果是卵巢刺激，那么一定要在医生的指导下用药治疗，如果只是生理原因引起的胀气情况，那么可以通过热毛巾来热敷下腹部、并适当的翻身来促进肠胃蠕动排气。另外可以多喝一些电解质和低盐的饮料，勤排尿，一般在1-2天左右就能缓解。

取卵后排气的方法

1. 1. 先观察脉搏、血压和呼吸情况是否正常，然后再观察排尿颜色和排尿的情况并做彩超检查来排除卵巢过度刺激综合征的情况；
2. 2. 用热毛巾来热敷下腹部，也可以通过在床上做翻身的活动，促进肠胃的蠕动以缓解胀气的症状，平常可以喝适量温开水和利于排尿的食物，要增加排尿的频率，以预防膀胱充盈；
3. 3. 如果以上效果不佳可以考虑吃一些有助于促进胃动力的药物，也可以大量喝电解质和低盐、低糖的运动饮料来使肠胃运动，促进排气；
4. 4. 平常生活中可以多吃一些冬瓜汤、脉动饮料和高蛋白质的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，加强运动，但是不要太剧烈，以步行为主。