医生说喝黑豆浆可以让卵泡长得快是真的。女性卵泡发育不好,主要的原因就是体内激素分泌异常而造成的,而黑豆特有植物性的雌激素-异黄酮,和人体内的雌激素相似,正好可以补充雌激素,进而能够促进卵泡的发育,此外黑豆浆对于女性来说还有很多其他的作用。
女性饮用黑豆浆的好处
- 1. 黑豆浆是黑豆磨制而成,里面含有植物雌激素-异黄酮素,具有补充人体雌激素的作用,能够促进女性卵泡的发育;
- 2. 女性喝黑豆浆后还能起到增厚子宫内膜的作用,有利于排卵后受精卵的着床;
- 3. 黑豆浆中还含有大量的维生素,特别是维生素E族和维生素B族,对于保持青春和抗衰老有着很大的作用;
- 4. 黑豆豆浆含丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、铁质、维生素E、脂肪、花青素、B族维生素,维生素E、异黄酮素等营养素,其中的异黄酮素和铁质能够帮助改善骨质疏松。
总的来说,黑豆浆来说对于女性具有很多很重要的作用,其实不仅是黑豆浆,其他豆类食物也具有同样的功效,因此,女性在备孕的时候,可以多吃一些豆类的食物来帮助备孕。