胎位不正吃巧克力是没有用的。医生一般会建议在彩超检查前以及分娩前吃巧克力，前者可以增加宝宝活跃程度，配合四维检查，分娩时食用巧克力可以帮助孕妈获得能量，恢复一定的体力进行生育。胎位不正还是要依靠按摩、运动等方法来进行调整，任何食物都是没有效果的。

胎位不正的调整方法

1. 1. 调整睡姿，在平常睡觉休息时孕妇尽量选择左侧、右侧换着睡的方式来进行胎位的调整，建议每周换一次，不建议孕妇选择平躺的姿势进入睡眠，但是姿势的调整还是要以孕妇的舒适程度为主，如果出现不适说明这种方法并不适用于孕妇，量力而行；
2. 2. 采用膝胸卧位，孕妇先跪在床上，用胳膊支撑身体，将胸部紧贴床面，之后再根据适应情况逐渐下压，尽量让大腿与床保持垂直角度，早晚各一次，一次坚持十分钟到十五分钟之间，大多数孕妇选这个方法之后都能起到调整胎位的效果；
3. 3. 在30周后使用外倒转术对胎位进行调整，这个专业的操作方法一定要在医院由专业的医院进行操作，不能自己擅自在家进行。

当胎儿出现横位、倒竖位、臀位等情况都是属于胎位不正的情况，但是有些胎位会在胎儿发育过程自行调整正常，最终顺利入盆，胎位不正一定要及早发现，早调整分娩时的风险就更小。