剖腹产后没有奶水可以通过宝宝勤吸或者用中药、饮食来帮助分泌乳汁。因为母乳中含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，因此建议尽量用母乳喂养，这就要求产妇在生产之后要尽快开奶，这样不仅有利于后续乳汁的分泌，还能给宝宝较好的抵抗力，除了尽早开奶之后，还可以通过吃一些高蛋白的食物来帮助分泌乳汁，两种方法都能够很好的缓解产后奶水不够的问题。

剖腹产后没有奶水的解决办法

1. 1. 尽早开奶：宝宝生下来的第一天就要让宝宝吸吮，就算是没有奶水也要坚持吸，这样才能让乳腺畅通；
   
2. 2. 保持愉悦放松的心情：产妇还要保持愉悦放松的心情，同时要建立母乳喂养的信心，产妇精神紧张或者情绪低落，也会影响乳汁的分泌；
   
3. 3. 中药调理：如果长时间奶水过少或者没有，可以去中药房买通草回来炖汤喝，有辅助乳腺畅通，催乳的作用。
   
4. 4. 饮食：平时的饮食也很重要，生产之后要多吃富含蛋白质的食物，如温牛奶，花生汤，鲫鱼汤，猪脚汤，这些食物不仅有利于乳汁的分泌还要有利于产后身体的恢复。
   

以上就是剖腹产后没有奶水的解决办法，值得注意的是，在平时的饮食中有一些食物是哺乳期不能吃的，比如韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参等，这些食物都是退奶的食物，会影响乳汁的分泌。