我以过来人的经验跟您说，在临近预产期需要做胎心监测。在34周时，两个星期去一次就可以。到了36周及以上，建议一个星期去一次。在做之前，您可以提前前半小时吃一些甜品像巧克力这样的食物，这样可以让宝宝动起来。因为在做胎心监护时，胎宝宝要让他醒着。自己选择一个舒服的躺卧姿势，毕竟时间不短。胎心监护每次都保持在半小时内。

在肇庆市第一人民医院做胎心监护一般也就是20分钟，但是如果自己的宝宝睡眠周期比较长那么需要的时间也就会长一点，胎心监护检查对于宝宝来讲是一个必不可少的检查，因为他能够很好的去观察一下宝宝的心率情况。同时这项检查每个星期都要做一次，这样才能够更好的去保护宝宝的生命安全，作为妈妈也不要忘记了。