饥饿法断奶成功率并不高。这种做法很容易伤害宝宝的身体和心灵，使得宝宝对于断奶更加抵触，有时还会造成心理阴影，所以并不建议家长使用。更推荐大家采用循序渐进的方法来帮助宝宝断奶，使用玩具、少量母乳来增加宝宝对奶瓶的兴趣，让宝宝逐渐从亲喂转换到奶瓶喂养，再由母乳喂养转换到奶粉喂养。个人更建议家长选择伤害最小、最适合宝宝的方法进行断奶。

正确断奶方法

1. 1. 戒掉夜奶：大多数宝宝都有吃夜奶睡觉的习惯，而且夜奶也是断奶时的难点，只要家长配合好戒掉夜奶，那么断奶就成功了一半；
2. 2. 添加辅食：丰富宝宝的饮食结构，添加一些果汁、鸡蛋羹之类的食物，培养宝宝对其它食物的兴趣，减少对母乳的关注；
3. 3. 养成习惯：培养宝宝良好的行为习惯，比如定点定时吃饭，面对宝宝无理的要求要及时拒绝，这样能减少对妈妈的依赖，逐渐进行断奶；
4. 4. 适应奶瓶：逐渐在母乳喂养时增加奶瓶和奶粉的出现次数，使得宝宝接受奶瓶和奶粉的存在，之后断奶会更加顺利。

除此之外宝妈还要注意在断奶过程中宝宝难免会出现哭闹的情况，此时一定要坚持断奶的想法，不要因为宝宝的哭闹就半途而废，家长要对宝宝适当进行安抚，在其它方面给予宝宝足够的安全感，扎样才能减少宝宝断奶之后产生的不安情绪。