第一次开奶需要经过清洗乳房、托住乳房、帮助新生儿吸奶、新生儿自主吸奶四个步骤。开奶也就是产后的第一次喂奶，一般来说新生儿出生之后就具有很强的吸吮能力，因此就需要在产后尽快开奶，此外尽早开奶还有利于后续乳汁的分泌和产后女性子宫的尽快复原，同时还能防止出现乳汁淤积的情况，所以生产之后建议要在24小时内开奶，不要往后拖，而且为了更好的开奶，第一次哺乳可以直接在产房进行。

开奶的步骤

1. 1. 清洗：产后尽早开奶，在产后15分钟到2小时就该开奶，最晚要在24小时内开奶，产后一小时内要先用温开水清洗产妇乳房和乳头；
   
2. 2. 托住乳房：然后产妇和新生儿需要采取一个比较舒适的位置，产妇将大拇指放在乳房上方，其余四指放在乳房下方托住乳房；
   
3. 3. 让新生儿吸奶：之后需要用乳头刺激新生儿张口，第一次用手将乳头和大部分的乳晕放进新生儿的口中，帮助新生儿吸吮；
   
4. 4. 交换喂奶：当新生儿吸完一边乳房后，再让其吸另一边乳房。
   

以上就是开奶的步骤，总的来说，宝宝开奶应早，同时宝宝出生的第一口食物应该是食物，利于预防宝宝过敏，和减轻新生儿黄疸，同时还有利于宝宝和妈妈之间关系的构建。

产后第一次开奶的步骤是清洗乳头，按摩乳头，然后让新生儿在出生后尽快接触乳头，多刺激乳头，让宝宝吸乳头、多吸几次，有利于乳汁的分泌。在产后根据实际情况多喝汤汁食物，比如鸡汤、猪蹄汤，能够增加乳汁的分泌量。

产后第一次开奶的步骤

1、按摩乳房：清洗干净双手按摩乳房，刺激乳腺和乳头，促进乳汁的分泌，要注意在按摩的时候一定要动作轻柔，不要用力过度。 

2、婴儿吸吮乳头：在产妇生产过后及时让婴儿接触乳房，增加对乳房的亲密度，同时吸吮乳头，刺激乳腺分泌乳汁，有利于开奶。