三个月的宝宝不能做腰凳。正常情况下至少要等到宝宝四个月左右才能坐，这是因为小月龄宝宝的腰部、颈椎肌肉支撑不够，过早坐腰凳会影响其发育，所以要将做腰凳的时间延后。如果宝宝体质较差，肌肉情况发育较慢，最好等到宝宝六个月之后再坐腰凳，这样才能避免损伤宝宝的脊柱和髋关节。家长还要注意宝宝能做腰凳后也要控制好时间，尽量不要超过两个小时，以免宝宝出现脊柱侧弯的情况。

三个月婴儿做腰凳的危害

1. 1. 脊椎变形：此时宝宝的脊柱还没有发育完整，使用腰凳对于宝宝腰部无法起到支撑左右，有变形的可能；
2. 2. 形成O型腿：宝宝坐腰凳时会使得双腿呈现出O型，时间一长，就有可能出现O型腿；
3. 3. 影响髋部发育；月龄过小，骨骼和关节都是偏软的，长期使用腰凳会压迫到髋部，影响发育；
4. 4. 脊柱侧弯：即使宝宝年龄稍大一些，长期使用腰凳，也会出现脊柱侧弯等情况。

除此之外家长还要注意腰凳的选择，尽量选择宽肩带、内侧带有海绵垫、可以调整大小、松紧度的腰凳类型，这样实用性更高一些，还能起到分摊宝宝重量、减轻家长负担的作用。

三个月宝宝最好还是不要坐腰凳。三个月的宝宝还是比较小的，骨骼、腰椎肌肉发育都还不够完善，会导致宝宝脊柱出现变形的情况。建议等到宝宝六个月以后再开始使用腰凳，而且不能够长时间的使用，这样不利于宝宝脊柱的发育，会导致畸形。

宝宝坐腰凳的注意事项 

1、不能过早：如果过早的给宝宝使用腰凳，会对宝宝造成一定的伤害，尤其是孩子的脊柱会受到伤害，不利于孩子的发育。 

2、不能长时间使用：长时间的使用腰凳会影响到宝宝的四肢发育，建议平时给宝宝使用腰凳的时候最多不能超过两个小时。 

3、使用时间：一般在宝宝六个月之后在开始使用腰凳是最好的，因为六个月的宝宝就可以独坐，这个时候的腰椎发育就比较稳固，腰椎的肌肉、筋膜发育也比较成熟。